美国人对保持年轻有多着迷？一项新研究显示，五分之二的人愿意尝试一种甚至不存在的全新实验方法来延缓衰老。

　　一项有2000名受访者参与的调查要求他们从一系列延缓衰老的疗法中选择，结果发现他们也愿意尝试一些完全虚构的疗法。

　　当被问到是不是有线%的人选择了人造的“氙气”注射剂(Xenon)， 17%的人选择了“皮下填充剂”(stratum fillers)，更不可思议的是14%的人选择了电视节目《硅谷》(Silicon Valley)中真实但可疑的“年轻血液”(young blood)输血。

　　研究人员表示，这个结果并不令人惊讶，尤其是考虑到超过四分之三(77%)的受访者声称“优雅地老去”是他们的第一个任务。事实上，为了优雅地变老，收到访问的人会考虑尝试很多方法，从血面罩到“吸血鬼面部护理”（vampire facial）和凝胶，到自动美黑（self-tanner），涂敷面粉和醋，甚至“大量的”。

　　这些“抗衰老技巧”听起来很傻对吧？但许多心心念念要将抗衰之路走到底的成年人，偏偏还就这么干了。该研究称，这要归咎于互联网超过一半(54%)的人，尝试了从YouTube上了解到的抗衰老技巧。

　　这项由OnePoll公司代表Tru Niagen公司开展的调查还发现，人们同样容易轻信有关营养的谣言：五分之一的人认为，如果某样东西是“健康的”，它一定很难吃。超过三分之一的人认为，如果一种食物是绿色的，那么它一定是健康的。四分之一的受访者仍然相信一个普遍的误解，即“所有的碳水化合物都对你有害。”

　　超过一半的人还认为，如果他们在一天的晚些时候吃一些健康的东西，就可以抵消之前吃的快餐负面影响。此外，超过一半(51%)的受访者认为，他们能够通过晚些时候运动，来抵消饮食不良的影响。

　　不过，三分之二的人表示，他们尽量不去担心自己的饮食上的习惯是否健康。近七成(68%)的人只想吃自己想吃的东西，并享受其中。然而，即使一个人平均一个月只是有12次沉迷于快餐或大餐，他们也会后悔。事实上，四分之一的暴饮暴食会让受访者感到饱滞昏沉。

　　平均每个月有三次，收到访问的人会不情愿地吃自己不喜欢的健康食物。而如果那些网上所谓的“抗衰”听起来好得令人难以置信，那你就得留心了很可能就是假的。

　　值得庆幸的是，超过七成(74%)的人更愿意接受自己的年龄，而不是强迫自己看起来或表现得比实际年龄年轻。而不幸的是，五分之二的美国人承认，他们不经常锻炼自己的大脑或身体，而且睡眠不足。

　　“早期养成长期的健康习惯，是随年纪增长优化健康和幸福的最有效方式。”阿丽莎德韦克(Alyssa Dweck)博士呼吁称：“通过保持健康的饮食、定期锻炼和在人生各个阶段管理压力，才能真正优雅地步入老年。”

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