近年来，中青年猝死的新闻时有报道，大部分是与心血管有关，称为心源性猝死。傍边不乏70后、80后的中青年，更有90后的小年青。

　　他们中除了普通老百姓，也有文娱圈明星，有商界精英，就连体育健将，乃至年青医师也难以逃脱心源性猝死的厄运。

　　不论是作业所接受的压力大，熬夜加班也好，仍是昼夜倒置，熬夜游戏文娱也好。熬夜正在腐蚀着每个人的身体。殊不知，每熬一次夜对身体，特别是心血管体系，损伤巨大。

　　肥壮是百病之源，与心血管病更是严密相关。近年来，临床上碰到许多体重200斤以上的主动脉夹层青年患者。

　　其实，除了体重这个目标外，腹围这个目标更能反映内脏脂肪散布，而后者与心血管病的产生愈加密切相关。

　　假如以正常成人腹围90cm（男），85cm（女）为腹型肥壮的规范，许多看起来“瘦”的人或许都进入了肥壮队伍。

　　许多人关于“吸烟损害健康”的了解只是停留在“吸烟伤肺”的层面。殊不知，吸进身体的烟，除了伤肺，其实更悲伤。

　　烟草中的有害于人体健康的物质，经过吸进肺内毛细血管而抵达人体心血管体系，然后引起动脉硬化、粥样斑块构成等损害。

　　喝酒除了对消化体系产生直接损害，对心血管体系损害也不小。酒精诱发血管内皮细胞增生，斑块掉落阻塞血管，乃至形成血管决裂。

　　许多年青人有高血压，但他们却不当回事，以为高血压没有症状就可以不论、不吃药。

　　而高血压这个“缄默沉静的杀手”，假如呈现致命性并发症，如主动脉夹层，结果将无法想象。

　　正是因为这四个“不起眼”的风险要素，许多年青人正一步一步接近死神而不自知。

　　在上述风险要素天长日久的损害效果下，人体心血管体系产生病变，一旦抵达某个极限，就或许诱发猝死。